Keluarga adalah fondasi dari sebuah masyarakat yang harmonis dan sejahtera. Namun, tidak semua keluarga dapat mencapai tingkat kebahagiaan dan kesejahteraan yang diinginkan. Oleh karena itu, penting bagi kita untuk memahami cara membentuk keluarga yang harmonis yang dapat menciptakan kebahagiaan dan kesejahteraan bagi semua anggotanya.
Menurut pakar hubungan keluarga, Dr. John Gottman, ada beberapa kunci utama dalam membangun keluarga yang harmonis. Salah satunya adalah komunikasi yang efektif. “Komunikasi yang baik adalah kunci utama dalam membentuk hubungan yang harmonis dalam keluarga. Saling mendengarkan, menghargai pendapat satu sama lain, dan terbuka dalam menyampaikan perasaan adalah hal-hal penting yang harus diterapkan dalam keluarga,” ujar Dr. Gottman.
Selain komunikasi, kepercayaan dan rasa saling menghormati juga merupakan faktor penting dalam membangun keluarga yang harmonis. “Tanpa adanya kepercayaan dan rasa saling menghormati, hubungan dalam keluarga akan sulit untuk berkembang dan mencapai tingkat kebahagiaan yang diinginkan,” tambah Dr. Gottman.
Selain itu, penting juga untuk memiliki waktu berkualitas bersama sebagai sebuah keluarga. “Waktu berkualitas bersama dapat mempererat hubungan antar anggota keluarga. Melakukan kegiatan bersama, seperti makan malam bersama, liburan keluarga, atau sekedar menghabiskan waktu bersama di akhir pekan dapat menciptakan ikatan emosional yang kuat dalam keluarga,” jelas Dr. Gottman.
Selain faktor-faktor di atas, penting juga untuk memiliki nilai-nilai yang sama dalam keluarga. “Memiliki nilai-nilai yang sama akan membantu anggota keluarga untuk saling memahami dan bekerjasama dalam menghadapi berbagai masalah dan tantangan yang ada,” kata Dr. Gottman.
Dengan menerapkan komunikasi yang efektif, kepercayaan, rasa saling menghormati, waktu berkualitas bersama, dan memiliki nilai-nilai yang sama, kita dapat membentuk keluarga yang harmonis, bahagia, dan sejahtera. Jadi, mari kita mulai membangun keluarga yang harmonis mulai dari sekarang!