Tips Mempererat Hubungan Keluarga Seru
Pentingnya mempererat hubungan keluarga tidak bisa dianggap remeh. Hubungan yang erat antara anggota keluarga dapat menciptakan kehangatan dan kebahagiaan dalam rumah tangga. Namun, terkadang kesibukan sehari-hari membuat kita lupa untuk memberikan perhatian lebih pada keluarga. Oleh karena itu, berikut ini beberapa tips mempererat hubungan keluarga seru yang bisa Anda coba:
1. Meluangkan waktu berkualitas bersama keluarga
Menurut psikolog anak, dr. Shefali Tsabary, PhD, mengatakan bahwa “meluangkan waktu bersama keluarga adalah kunci utama dalam mempererat hubungan keluarga.” Cobalah untuk menetapkan waktu khusus setiap minggu untuk berkumpul bersama keluarga, misalnya dengan mengadakan acara piknik, bermain game bersama, atau sekadar bercengkrama di rumah.
2. Mendengarkan dengan penuh perhatian
Sebagai anggota keluarga, mendengarkan dengan penuh perhatian saat salah satu anggota keluarga sedang bercerita atau curhat juga merupakan hal yang penting. Menurut psikolog keluarga terkenal, John Gottman, PhD, “mendengarkan dengan penuh perhatian dapat membuat anggota keluarga merasa dihargai dan dicintai.”
3. Berkomunikasi secara terbuka dan jujur
Komunikasi yang terbuka dan jujur juga merupakan kunci dalam mempererat hubungan keluarga. Jangan takut untuk berbicara tentang perasaan atau masalah yang Anda hadapi dengan anggota keluarga. Menurut terapis keluarga, Esther Perel, “komunikasi yang baik dapat menguatkan hubungan keluarga dan mencegah terjadinya konflik.”
4. Melibatkan anggota keluarga dalam pengambilan keputusan
Saat mengambil keputusan penting dalam keluarga, melibatkan semua anggota keluarga dalam proses pengambilan keputusan dapat memberikan rasa memiliki dan meningkatkan kebersamaan. Menurut ahli hubungan keluarga, Dr. Gary Chapman, “melibatkan anggota keluarga dalam pengambilan keputusan dapat menciptakan ikatan emosional yang kuat.”
5. Memberikan apresiasi dan dukungan
Tidak ada yang lebih mempererat hubungan keluarga selain memberikan apresiasi dan dukungan satu sama lain. Dr. Brené Brown, seorang peneliti yang mengkaji tentang rasa percaya diri dan keberanian, mengatakan bahwa “memberikan apresiasi dan dukungan secara tulus dapat meningkatkan rasa saling percaya dan menguatkan ikatan keluarga.”
Dengan menerapkan tips-tips di atas, diharapkan hubungan keluarga Anda bisa semakin erat dan menyenangkan. Ingatlah, kebahagiaan keluarga tidak tergantung pada seberapa sering Anda bertemu, namun seberapa berkualitas interaksi yang Anda miliki bersama keluarga. Selamat mencoba!