Mempererat hubungan keluarga adalah hal yang penting untuk dilakukan agar keluarga bisa tetap bersatu dan harmonis. Salah satu cara yang efektif untuk mempererat hubungan keluarga adalah dengan mengadakan kumpul keluarga rutin.
Menurut psikolog keluarga, Dr. John Gottman, mengadakan kumpul keluarga rutin dapat membantu meningkatkan komunikasi dan keintiman antar anggota keluarga. Dengan berkumpul secara rutin, anggota keluarga bisa saling berbagi cerita, pengalaman, dan perasaan mereka, sehingga memperkuat ikatan emosional di antara mereka.
“Kumpul keluarga rutin adalah momen yang sangat berharga bagi keluarga. Ini adalah waktu di mana semua anggota keluarga bisa berkumpul bersama, tanpa gangguan dari aktivitas sehari-hari. Dengan begitu, anggota keluarga bisa benar-benar fokus satu sama lain,” ujar Dr. Gottman.
Selain itu, dengan mengadakan kumpul keluarga rutin, anggota keluarga juga bisa saling mendukung dan memperkuat satu sama lain. Misalnya, dengan mengadakan sesi curhat atau diskusi keluarga, anggota keluarga bisa saling memberikan dukungan dan solusi atas masalah-masalah yang dihadapi.
Menurut penelitian yang dilakukan oleh Universitas Harvard, keluarga yang rutin mengadakan kumpul keluarga memiliki tingkat kebahagiaan yang lebih tinggi dan lebih harmonis dibandingkan dengan keluarga yang jarang berkumpul bersama. Hal ini menunjukkan bahwa kumpul keluarga rutin memang memiliki dampak positif yang besar bagi hubungan keluarga.
Jadi, jangan ragu untuk mulai mengadakan kumpul keluarga rutin di keluarga Anda. Jadwalkan waktu yang tetap setiap minggunya untuk berkumpul bersama, berbagi cerita, dan saling mendukung satu sama lain. Dengan begitu, Anda bisa mempererat hubungan keluarga Anda dan menciptakan ikatan yang kuat di antara anggota keluarga.