Makan keluarga merupakan tradisi yang telah dilakukan oleh masyarakat Indonesia sejak dulu. Tradisi ini bukan hanya sekedar makan bersama, namun juga memiliki makna yang mendalam dalam mempererat hubungan antar anggota keluarga. Makan keluarga merupakan sebuah momen yang sangat berharga dan penting untuk dijaga agar kehangatan dan kebersamaan tetap terjaga.
Menurut ahli hubungan keluarga, Dr. John Bowlby, “Tradisi makan keluarga memiliki peran yang sangat penting dalam membentuk ikatan emosional antara anggota keluarga. Ketika kita makan bersama, kita tidak hanya berbagi makanan, tetapi juga cerita, tawa, dan candaan yang dapat mempererat hubungan kita satu sama lain.”
Tradisi makan keluarga juga dapat menjadi momen untuk saling berbagi cerita dan pengalaman sehari-hari. Dalam sebuah penelitian yang dilakukan oleh Dr. Martin Seligman, seorang psikolog terkenal, ditemukan bahwa keluarga yang sering makan bersama cenderung memiliki hubungan yang lebih harmonis dan saling mendukung.
Tidak hanya itu, makan keluarga juga dapat menjadi ajang untuk mengajarkan nilai-nilai kebersamaan dan kerjasama kepada anak-anak. Menurut Prof. Dr. Maria Montessori, seorang ahli pendidikan anak, “Makan bersama keluarga merupakan salah satu cara terbaik untuk mengajarkan anak tentang pentingnya kerjasama dan kebersamaan dalam kehidupan sehari-hari.”
Namun, sayangnya, tradisi makan keluarga mulai tergeser dengan gaya hidup yang serba cepat dan sibuk. Banyak orang yang lebih memilih untuk makan sendiri atau bahkan makan di luar dengan alasan kesibukan. Padahal, tradisi makan keluarga memiliki banyak manfaat positif bagi hubungan keluarga.
Oleh karena itu, mari kita kembali merawat tradisi makan keluarga. Jadikan momen makan bersama sebagai waktu yang berkualitas untuk saling berbagi, tertawa, dan menguatkan hubungan keluarga. Sekecil apapun tradisi makan keluarga kita, pastikan untuk menjaganya dengan baik. Karena, tradisi makan keluarga adalah salah satu cara terbaik untuk mendekatkan hubungan dalam keluarga. Semoga tradisi ini tetap terjaga dan menjadi bagian tak terpisahkan dari kehidupan kita sehari-hari.